Odborné poradenstvo
Blog
Všetky články
Ako zvládať stres: Kľúč k lepšiemu zdraviu a pohode
Kľúčové poznatky:
Zvýšený stres môže viesť k oslabeniu imunity, prejavujúcemu sa častejšími infekciami, chronickou únavou či tráviacimi problémami. Riešením môže byť zaradenie pravidelného relaxu,...
Histamínová intolerancia. Všetko, čo potrebujete vedieť – Symprove
Kľúčové poznatky:
Zvýšené množstvo histamínu sa môže prejaviť napríklad ako alergická vyrážka bez zjavnej príčiny, v mozgu zase môže spôsobiť útlm prejavujúci sa únavou a v žalúdku zvýšenou pr...
Zdravý mikrobióm: Kľúč k dlhému životu?
Mikrobióm a jeho zmeny
Črevný mikrobióm – náš druhý mozog
Vaše črevá majú vlastný „mozog“ – enterický nervový systém, ktorý spolupracuje s mozgom cez blúdivý nerv. Táto komunikácia ovplyvňuje nálady aj rozhodnutia. Pre zdravie čriev je dôležitá bakteriáln...
sTrávte leto v pohode so Symprove
S letom prichádzajú okrem slnečných dní aj plány na letné výlety a dovolenky. Po ustúpení pandémie koronavírusu si ľudia po celom svete vynahrádzajú deficit cestovania a vyrážajú do exotiky objavov...
Recept na bezchybnú pleť a lesklé vlasy
Niekedy je toto riešenie komplexnejšie a inokedy jednoduchšie, jedno je však isté – čistá pleť a zdravé vlasy sa začínajú v črevách.
Vzťah medzi črevnou rovnováhou a zdravou pleťou sme odhalili už ...
Crohnova choroba - týka sa aj vás?
Čo je to tá, poslednou dobou tak často skloňovaná, Crohnova choroba? Choroba, ktorá je pomenovaná po americkom lekárovi, bola prvýkrát spomenutá už v roku 1932. V tomto roku ju Dr. Burrill Bernard ...
Probiotiká a ich úloha v každodennej rovnováhe
Gabriela Krejcarová vo svojom blogu zdieľa rady pre zdravý životný štýl, ktorý jej pomohol prekonať zdravotné problémy. Odporúča prepojenie s prírodou, vyváženú stravu, probiotiká, vitamíny, pravid...
Mikrobióm a spánok: Má naše trávenie vplyv na to, či sa dobre vyspíme?
Spánok a črevná mikrobiota sú úzko prepojené. Nedostatok spánku môže znížiť rôznorodosť prospešných baktérií v tráviacom trakte, čo ovplyvňuje naše zdravie a regeneráciu. Spánok podporuje produkciu...
Tipy na stravovanie pri ochoreniach čriev – FODMAP diéta
Článok ponúka tipy na stravovanie pri črevných ochoreniach, zdôrazňujúc nízko-FODMAP diétu. Odporúča sa obmedziť potraviny s vysokým obsahom fermentovateľných sacharidov, ako sú mliečne výrobky, ce...
7 tipov, ako sa starať o svoje duševné zdravie
Dlhé roky bolo duševné zdravie zanedbávané. Terapia bola len pre bláznov a hovoriť o duševných problémoch bolo nemiestne, skrátka jedno veľké tabu. Starostlivosť o dušu však zohráva v našom život...
Rakovina hrubého čreva a konečníka – Ako vzniká a ako jej predchádzať?
Onkologické ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí na celom svete. Na popredných priečkach sa nachádza práve rakovina hrubého čreva a konečníka, teda tzv. kolorektálny karcinóm. Samotná...
Sorban draselný – Čo to je a prečo sa ho netreba báť? + pozor na butyrát
Sorban draselný – E202, je soľ kyseliny sorbovej v podobe bieleho kryštalického prášku. Táto látka sa používa ako konzervačná látka, zabraňuje šíreniu plesní a kvasiniek v potravinách. Je dobre roz...
Trápi vás celiakia? Vašim črevám môžu pomôcť probiotiká!
Ochorením celiakia, teda celoživotnou neznášanlivosťou lepku, trpí na Slovensku približne 40 000 ľudí. Prečítajte si tento článok a dozviete sa, čo okrem diéty môžete urobiť pre to, aby vaše črevá...
5 najčastejších kožných ochorení a probiotiká
5 najčastejších kožných ochorení, ktoré trápia veľkú časť populácie. Aký vplyv majú probiotiká a zdravý mikrobióm, zmierňujú príznaky?
Štúdie Symprove: Zhrnutie výsledkov 5 nezávislých odborných štúdií
Premýšľate nad kúpou Symprove? Za našimi výsledkami stoja stovky spokojných zákazníkov aj nezávislé štúdie prestížnych medzinárodných univerzít. Prečítajte si ich zhrnutie.
Čo očakávať počas prvých troch mesiacov užívania Symprove
Tak, ako je jedinečný váš mikrobióm, bude jedinečná aj vaša cesta so Symprove. Zhrnuli sme pre vás informácie o tom, čo môžete očakávať počas prvých dvanástich týždňov užívania živých a aktívnych p...
Mikrobióm a imunita - ako ju ovplyvňujú baktérie v našich črevách?
Jedno waleské príslovie hovorí: „Jedno jablko denne doktora von z dverí vyženie.” Ak by waleská ľudová slovesnosť vznikala v 21. storočí, toto príslovie by znelo inak: „Čím viac druhov baktérií v ...
6 tipov, ako mať pravidelnú a zdravú stolicu
V dnešnej dobe sa ešte stále stretávame so stigmou, ktorú so sebou nesie veľká potreba. V prvom rade treba zdôrazniť, že vylučovanie je jednou zo základných fyziologických potrieb pre život a jej a...
Príznaky chorých čriev: Týchto 7 je najčastejších
Viaceré aspekty moderného života, ako vysoká miera stresu, nedostatok spánku, konzumácia spracovaných a vysoko kalorických potravín, alebo nadmerné užívanie antibiotík negatívne ovplyvňujú zloženi...
Atopický ekzém – ako súvisí s mikrobiotou a ako ho liečiť?
Atopická dermatitída, tiež známa ako atopický ekzém, je veľmi časté ochorenie postihujúce pokožku, spôsobujúce jej chronický zápal. Ochorenie sa väčšinou začne prejavovať v skorom detstve a časom s...
Divertikulitída: Čo to je, ako sa prejavuje a aká je liečba?
Divertikulóza hrubého čreva a s ňou súvisiaca a rôznymi formami sa manifestujúca divertikulová choroba, má nielen vo svete, ale aj u nás stúpajúcu tendenciu. Divertikulitída je zápalový proces jedn...
IBS alebo Syndróm dráždivého čreva. Kompletné info
Časté ochorenie, ktoré mnohých doženie do gastroenterologickej ambulancie. Reč je o Syndróme dráždivého hrubého čreva (IBS), funkčnej poruche tráviaceho traktu, ktorá sa prejavuje opakujúcou sa bol...
SIBO. Všetko o chorobe postihujúcej tenké črevo
SIBO, small intestinal bacterial overgrowth, po slovensky syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva, je syndróm spôsobený premnožením baktérií v tenkom čreve. Ako sa sem dostali? Odkiaľ prera...
Histamínová intolerancia. Všetko, čo potrebujete vedieť – Symprove
Komplexný článok o histamínovej intolerancii. Nájdete tu informácie o tom, čo je to histamín, ako sa prejavuje histamínová intolerancia, ako potláčať jej príznaky a či môžu pomôcť aj probiotiká.
IBD: Základné informácie o zápalových ochoreniach čriev
IBD je skratka z anglického Inflammatory Bowel Diseases a predstavuje zápalové ochorenia tráviaceho traktu. Aké ochorenia sem spadajú, ako sa prejavujú a ako prebieha ich liečba?
Liečba IBD – zápalových ochorení čreva
Komplexná liečba zápalových ochorení čreva (IBD), medzi ktoré patrí Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, zahŕňa samozrejme terapiu liekmi – farmakoterapiu, no dôležitú úlohu zohráva aj úprava živ...
Akné: Príčiny, liečba a prevencia - Symprove
Vplyv čriev na zdravie pleti a akné - téma, ktorú nám bližšie predstaví a priblíži dermatologička MUDr. Hajnálka Méryová. V rozhovore hovorí viac o tomto komplexnom kožnom ochorení a spôsoboch, ako...
Čo je laktózová intolerancia a ako sa s ňou vysporiadať?
Laktóza, mliečny cukor, tvorí až sedem percent ľudského materského mlieka.
Na to, aby naše telo mohlo laktózu zužitkovať, musí ju najprv vstrebať a to sa dá jedine ak sa laktóza rozloží na jednotl...
Ranná rutina a produktivita (nielen) na home office
Ranná rutina nie je len o tom, ako skoro sa ráno zobudíme, ale aj o tom, ako sa naladíme na nový deň a ako si udržíme energiu až do večera.
Cestovateľská hnačka & zápcha: Nepriateľky všetkých dovolenkárov
Letné mesiace sú pre mnohých z nás časom oddychu, dovoleniek a najmä cestovania. Výlet do novej krajiny za novou kultúrou so sebou prináša aj zvýšené riziko prenosu nákaz a ich nepríjemných symptóm...
Reflux alebo refluxná choroba (GERD): O najčastejšom tráviacom ochorení
V dnešnej dobe sa stretávame s rôznymi tráviacimi problémami, pričom jedným z najčastejších je reflux alebo refluxná choroba. Vo víre každodenných povinností a stresujúceho životného tempa sa naše...
Štúdie Symprove: Zhrnutie výsledkov 5 nezávislých odborných štúdií
Probiotiká Symprove sú jediným výživovým doplnkom na Slovensku, ktorých účinok bol nezávislými štúdiami dokázaný pri viacerých tráviacich ochoreniach. Okrem toho sú podľa nezávislej štúdie probioti...
Ženské intímne zdravie: Ako ho chrániť v lete, a čo pomôže pri prevencii?
Horúce dni a žiarivé slnečné lúče priam lákajú k vode. Bazény, jazerá, kúpaliská a letné dovolenky pri mori sú pre väčšinu z nás ideálnym programom počas leta. Pre mnohé ženy je však nejedno kúpani...
Sezónna alergia: 8 tipov, ako zmierniť jej príznaky
Sezónna alergia je strašiakom nejedného z nás. Alergia patrí k jedným z najčastejších príčin nádchy v rozvinutých krajinách a predstavuje závažný zdravotný problém. Jej príznaky môžeme zmierniť nie...
Probiotiká vs. ulcerózna kolitída a Crohnova choroba
Ulcerózna kolitída a Crohnova choroba sú známe aj pre svoje nepríjemné príznaky. Existujú však možnosti, ako ich prejavy zmierniť. Jednou z možností sú aj probiotiká. Ako to funguje? Čítajte ďalej....
Vláknina – načo slúži a ako pomáha nášmu tráveniu?
V dnešnej dobe sa stretávame s mnohými informáciami, radami a tipmi týkajúcimi sa vlákniny. Čo to teda tá vláknina je a načo nám slúži? Prečo by sme ju mali užívať a v akom množstve?
Vláknina je...
Podpora a informácie pre pacientov s IBD: Odpovedá predsedníčka Slovak Crohn Clubu
V rozhovore s Veronikou Ivančíkovou, predsedníčkou občianskeho združenia Slovak Crohn Club, sme získali pohľad do sveta pacientov s chronickým zápalovým ochorením čriev (IBD). Rozhovor nám poskytol...
Vzťah medzi emocionálnym stavom a stravovaním: Odpovedá psychologička Denisa Moravčík Debrecká
V dnešnej uponáhľanej dobe čelíme mnohým výzvam, ktoré ovplyvňujú nielen naše fyzické, ale aj duševné zdravie. Jedným z aspektov, ktorým sa stále viac venujeme, je vzájomný vzťah medzi našim emocio...
Láska ide cez črevá, alebo ako môže trávenie ovplyvniť pocity náklonnosti
Príslovie „Láska ide cez žalúdok“ pozná väčšina z nás. Naše staré mamy v minulosti lákali nápadníkov na výbornú kuchyňu a chutné pokrmy a hoci odvtedy sa zmenili pomery v spoločnosti aj romantické ...
Deti a imunita: Ako podporiť obranyschopnosť našich ratolestí?
Imunitný systém predstavuje akéhosi strážcu v našom tele. Jeho úlohou je rozoznávať, čo je pre telo neškodné a čo naopak škodlivé. Stráži nás pred vonkajšími vplyvmi, ktoré sú vôkol nás a aj pred t...
Gastroenterológ o IBD ochoreniach: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída
Diagnostika a liečba ochorení zápalového čreva (IBD) ako Crohnova choroba a ulcerózna kolitída môžu byť veľmi individuálne. Crohnova choroba sa prejavuje rôznymi formami a stupňami závažnosti u rôz...
Ulcerózna kolitída - čo to je, príznaky, diagnostika a liečba
Zápal sliznice hrubého čreva alebo ulcerózna kolitída postihuje dnes pomerne dosť vysoké množstvo ľudí. Čo by ste o tomto ochorení mali vedieť? Ulcerózna kolitída je spolu s Crohnovou chorobou jedn...
Syndróm dráždivého čreva (IBS) a funkčná medicína
Syndróm dráždivého čreva (IBS) postihuje približne 10 až 15 percent európskej populácie. Jeho symptómy sú rôznorodé, pričom mnohí z pacientov si svoju diagnózu ani neuvedomujú. Jedným z možných lie...
Zdravá pečeň a trávenie - Sú kľúčom črevá?
Hepatológia ide ako veda ruka v ruke s gastroenterológiou, no na rozdiel od nej sa nezaoberá celým tráviacim traktom. Zameriava sa na pečeň, pankreas a žlčník. Pri týchto odboroch je dôležitá úzka ...
Laktobacily v Symprove: Ako si vybrať správne probiotiká, a ktoré bakteriálne kmene sú prospešné?
Pri správnom výbere probiotík je dôležité si klásť správne otázky: V akej sú forme, aké kmene obsahujú, na akú značku sa zamerať? Dôležité je mať na pamäti, že každý organizmus je individuálny a to...
Crohnova choroba - chronické ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť
Crohnova choroba je typ zápalového ochorenia tráviaceho traktu a v Európe postihuje približne 400 pacientov na 100-tisíc obyvateľov. Vedci zistili, že za vznikom Crohnovej choroby stoja okrem bakté...
Probiotiká a menopauza – môžu zmierniť jej príznaky?
Menopauza a jej príznaky sú často ťažké a nepohodlné pre mnoho žien. Hormonálne zmeny, ktoré nastávajú počas menopauzy, môžu viesť k rôznym problémom, ako sú návaly horúčavy, nespavosť, suchosť pok...
Tráviace ochorenia vo svete: Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Syndróm dráždivého čreva (IBS) patrí k funkčným poruchám tráviaceho traktu, ktoré sú veľmi častou príčinou návštev gastroenterologickej ambulancie. Ide o opakujúcu sa bolesť, ktorá sa objavuje najm...
Nové zistenia: Parkinsonova choroba – môžu pomôcť probiotiká?
Parkinsonova choroba (Parkinson’s disease, PD) postihuje významnú časť populácie, najmä ľudí vo veku nad 65 rokov. Trpí ňou približne 3,7 percenta populácie v tomto veku a je druhou najrozšírenejšo...
Bakteriálna vaginóza u žien a jej liečba probiotikami
Mnoho žien zažíva trápenie s ťažkosťami ako pálenie pri močení, svrbenie či výtok. Ide o mierne príznaky ochorenia s názvom bakteriálna vaginóza, ktorá vzniká pri narušení vnútornej mikrobiálnej ro...
Aké sú výhody užívania probiotík?
Probiotiká majú okrem pozitívneho vplyvu na naše trávenie a ochorenia s ním súvisiace obrovské množstvo benefitov aj na iné oblasti nášho zdravia. Kde môžu pomôcť, a aké sú výhody užívania probiotí...
Dobré vs. zlé baktérie - Ako funguje balans v našich črevách?
Črevná mikroflóra (nazývaná aj mikrobiota) obsahuje baktérie, ktoré sa do ľudského tela dostávajú postupne od detstva. Charakter osídlenia čreva baktériami je veľmi závislý od mnohých faktorov. Med...
Probiotiká v útlom veku: Ako vplývajú na vývin dieťaťa?
Zdravie čriev u detí ovplyvňuje veľa funkcií rozvíjajúceho sa organizmu. Má dopad na správanie, spánok, hladinu energie, koncentráciu, náladu a na mnoho ďalšieho.
Je mnoho spôsobov, ako si deti mô...
Ako pripraviť zeleninu, aby nestratila živiny?
Pečená, dusená či varená zelenina je pre mnohých lákavejšia ako surová, no pri jej tepelnom spracovaní bohužiaľ dochádza k strate dôležitých živín. Sú niektoré metódy spracovania lepšie ako iné? Do...
SYMPROVE v tehotenstve – Autentická skúsenosť
Volám sa Dominika Jurena a mám 28 rokov. V 19-tich rokoch mi diagnostikovali histamínovú intoleranciu, no tráviace problémy som mala už omnoho dlhšie. Mávala som časté migrény, bolesti žalúdka, nad...
Štedrovečerná večera a trávenie
Vianoce sú obdobím plným tradícií, pre každého reprezentujú určité hodnoty a každý ich vníma trochu inak. Jedno však majú spoločné – tradičné a chutné jedlo. Od oblátok cez kapustnicu, majonézový š...
Symprove™ probiotiká ako pomocník v boji s atopickým ekzémom
Volám sa Inka, vediem projekt @(A)top život a od útleho detstva až dodnes sa pasujem s ochorením, ktoré nesie názov atopický ekzém. Ide o autoimunitné, nevyliečiteľné, kožné ochorenie. Jednoducho p...
Mávate často zlú náladu? Príčinou môže byť aj trávenie!
Takmer desať percent dospelých ľudí v Spojených štátoch amerických si každoročne prejde istou formou poruchy nálady1. Ženy majú v porovnaní s mužmi až dvojnásobne vyššie riziko vzniku depresívnej e...
Ako vplývajú horúčavy na trávenie?
Pre náš organizmus sú vlny horúčav náročnou výzvou a tráviaci systém nie je výnimkou. V črevách sa nachádza viac ako 70% imunitného systému a pri rozličných teplotách majú lepšie podmienky na exist...
Probiotiká a alergia: Môžu pomocť pri sezónnej nádche?
Medzi počtom hlásených infekčných a imunologických chorôb, ku ktorým patria aj alergické ochorenia, bol od roku 1950 po rok 2000 zaznamenaný inverzný vzťah. To znamená, že podobne rýchlo, ako klesa...
Prečo sú probiotiká dôležité pre zdravé srdce?
Na prvý pohľad sa môže zdať, že srdce a črevo spolu nemôžu nijako súvisieť. Avšak názor, že systémy tela nefungujú samostatne, no sú navzájom komplexne prepojené, získava stále väčšie uznanie odbor...
Život a mikrobióm – spoločná cesta za zdravím
Narodíme sa ako tabula rasa, z latinského výrazu nepopísaná tabuľa, na ktorú sa počas nášho života premietnu všetky naše zážitky a skúsenosti. Filozofický pojem, ktorý ako prvý sformuloval údajne s...
Začína Parkinsonova choroba v črevách? - Symprove
Najnovšie výskumy naznačujú zapojenie čriev do vzniku Parkinsonovej choroby. Budeme môcť o niekoľko rokov predchádzať tomuto ochoreniu?
Za ochorením stoja aj črevá
Vedci tímu vedeného Bojingom...
Vplyv črevného mikrobiómu na priebeh ochorenia COVID-19
Viac ako 110 miliónov ľudí sa celosvetovo nakazilo ochorením COVID-19. Jeho priebeh je značne variabilný. Od bezpríznakového priebehu, cez jednoduchú virózu, až po hospitalizáciu a potrebu liečby u...
Tabletky vs. roztok - nie sú probiotiká ako probiotiká
Myšlienka konzumácie živých baktérií nie je vo svete medicíny novinkou. V roku 1907 túto myšlienku rozpracoval študent Louisa Pasteura Élie Metchnikoff, ktorý prisudzoval liečivé účinky určitému dr...
Zdravý mikrobióm môže pomôcť v boji s obezitou
Možno existuje len jeden kardinálny hriech: netrpezlivosť. Kvôli netrpezlivosti sme boli vyhnaní z raja, kvôli netrpezlivosti sa nemôžeme vrátiť. Takto znie parafráza od autora W.H. Audena, ktorá b...
Probiotiká v tehotenstve? Komplexný sprievodca - Symprove
Tehotenstvo prináša pre ženu množstvo nových pocitov, emócií a skúseností. Možno sa seba pýtate: „Robím to správne?” „Akým spôsobom môžem podporiť zdravie seba a svojho dieťaťa?“ Na prvú otázku by ...
Aký význam má užívanie probiotík s antibiotikami?
V tele každého z nás žije väčší počet baktérií, ako našich vlastných buniek. Baktérie s nami vytvárajú „partnerský” vzťah, z ktorého väčšinu času profitujeme. Ako v každom vzťahu, aj tu sa za určit...
Mikrobióm a alergie: Akú úlohu zohrávajú baktérie v našich črevách?
Alergie sú problém, ktorý v posledných rokochtrápi čoraz viac ľudí. Medzi ich najčastejšie, ale zďaleka nie najhoršie príznaky patrí sezónna nádcha, kýchanie, alebo slzenie očí. Vždy je ľahšie rozo...
Histamínová intolerancia – čo nejesť, čo jesť a ako ju liečiť?
Ako sme spomínali v predošlom článku, histamínová intolerancia je spôsobená nedostatočným odbúravaním histamínu čo je zapríčinené nedostatkom alebo slabšou účinnosťou jeho degradačných enzýmov (DAO...
Podráždená pokožka či akné. Aký má mikrobióm vplyv na zdravie pleti?
Koža je najväčší orgán ľudského tela, ktorý sa skladá z troch vrstiev: Pokožka, zamša a podkožné väzivo.
Iba jej povrch pokrýva približne dva štvorcové metre a jej hlavnou funkciou je ochrana z...
Recept: Lahodná mrkvová torta
Premýšľate, čo ľahké a chutné napečiete po náročnej a ťažkej Veľkej Noci? Lahodná mrkvová torta zaručene poteší vaše trávenie aj chuťové poháriky.
Čo budeme potrebovať?
Na korpus:
450...
Recept: Tortilla de patatas al estilo mama Vigil Avello
Aj keď súčasná situácia cestovaniu nepraje, cudzokrajnú atmosféru si môžeme vykúzliť aspoň doma, v kuchyni. Pripravili sme preto pre vás prvý zo série zahraničných receptov.
Letnú dovolenku ...
Ibuprofén vs Paracetamol pri liečbe COVID-19
Určite ste na sociálnych sieťach zachytili hlasovú správu o tom, že ak ochoriete na vírus COVID-19, nesmiete brať lieky, ktoré obsahujú ibuprofén. Táto informácia sa šírila rýchlosťou blesk...
IMUNITA – Aké doplnky pomôžu a čomu sa vyhnúť?
Oslabená imunita môže mať niekoľko príčin: Stresové vypätie, nedostatok spánku, pretrénovanie. Aké kroky podnikať, aby sme imunitu posilnili, akým sa vyvarovať, a kde sa vôbec imunita v tele berie?...
Chia dezert s mangovým pyré
Jar už klope na dvere, kvitnú prvé snežienky a pri nákupoch v supermarkete môžete do košíka prihodiť aj mango, čučoriedky alebo čokoľvek, čo máte radi alebo čo vás zaujme. Recept je opäť bez lepku,...
Čokoládová vegánska torta
Túto dobrotu som od doby, keď mi o nej kamarátka povedala robila už mnohokrát. Je jednoduchá, rýchla a vhodná pre vegánov aj maškrtníkov s intoleranciou na laktózu alebo lepok. Nižšie sa dočítate, ...
Vplyv alkoholu na črevnú mikrobiotu a trávenie
Obdobie vianočných večierkov a prechádzok po trhoch s vareným vínom má pomaly odzvonené. Blíži sa štedrovečerná večera a oslavy nového roku. S tým prichádzajú prípitky vo forme vaječného likéru až...
Mikrobiota a imunita v chrípkovom období
Čo je to Chrípka?
Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové
ochorenie, spôsobené vírusom chrípky. Prejavuje
sa bolesťami hlavy, kĺbov, svalov, malátnosťou a neskôr suchým kašľom.
Bežne sa vyskytuje...
Vplyv stravovania na črevnú mikrobiotu a ako ovplyvňuje mikrobiota priberanie.
Hovorí sa, že si to, čo ješ. Vedeli ste však, že to,
čo jeme, ovplyvňuje aj našu mikrobiotu? Zloženie črevnej mikrobioty veľmi
závisí od prijímanej potravy, ak budeme stále jesť len klobásy, pochop...
Ochorenia pečene a probiotiká
Črevná mikrobiota, ochorenia pečene a probiotiká: čo hovoria výskumy?
Význam črevnej mikrobioty je už v súčasnosti nepopierateľný. Obrovské kvantá mikroorganizmov napomáhajú v tráviacom trakte r...
Liečba SIBO
Dá sa ochorenie SIBO liečiť? Syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva je liečiteľné ochorenie, ale niekedy sa po vyliečení môže znovu vrátiť. Ak je SIBO spôsobené iným ochorením, treba najpr...
SIBO - keď sa premnožia naše dobré baktérie
SIBO, small intestinal bacterial overgrowth, po slovensky syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva, je syndróm spôsobený premnožením baktérií v tenkom čreve. Ako sa sem dostali? Odkiaľ prera...
Liečba IBS
Liečba IBS
Syndróm dráždivého čreva (IBS), rovnako ako zápalové ochorenia čreva (IBD), je ochorenie, ktoré nevieme úplne vyliečiť. Liečime symptómy ochorenia a snažíme sa navodiť a udržať stavy ...
IBS: Syndróm dráždivého čreva, prečo vzniká a ako sa prejavuje?
Definícia IBS
Syndróm dráždivého čreva, z angl. irritable bowell syndrom (IBS), je časté chronické ochorenie hrubého čreva prejavujúce sa bolesťou brucha asociovanou s hnačkou alebo zápchou aleb...
Symprove mi pomohol vrátiť sa do normálneho života
V dnešnom rozhovore sa porozprávame s Adrianou, ktorá má reálne skúsenosti s užívaním Symprove a sama navrhla, že by sa rada podelila o svoju skúsenosť. Roky ju trápia problémy s tráviacim traktom ...
Mikrobióm: Spoznajte svet ľudskému oku neviditeľný
Uvedomujete si, že s jednými z prvých obyvateľov našej Zeme žijete dodnes a to v užšom kontakte, než si dokážete predstaviť? Baktérie si dnes budujú mestá aj v našich telách, a to či sa nám to páči...
Dysbióza. Čím je spôsobená? Je možné ju zvrátiť, pomôžu probiotiká?
Pestré zastúpenie dobrých baktérií v našich črevách je tesne spojené so stavom nášho zdravia. Dysbióza môže byť spájaná s rôznymi zdravotnými problémami, malé narušenie tejto rovnováhy, môže viesť ...
Aký je rozdiel medzi Crohnovou chorobou a Ulceróznou kolitídou?
Pojmom zápalové ochorenia čreva (v angličtine Inflammatory bowel disease – IBD) označujeme skupinu chronických ochorení postihujúcich tráviaci trakt, predovšetkým hrubé črevo. Rozlišujeme dve zákla...
Úloha probiotík v prevencii rakoviny?
Existuje súvislosť medzi rakovinou a našimi baktériami?
Rakovina prsníka je hlavnou príčinou smrti žien na celom svete. Ide o najčastejší zhubný nádor, ktorý postihuje ženy. Na Slovensku ročne p...
Dokážu probiotiká pomôcť pacientom s Alzheimerom?
Výskumníci tvrdia, že ľudia s Alzheimerom môžu byť schopní zlepšiť svoje kognitívne schopnosti, teda pamäť a myslenie, pomocou brania probiotík. Štúdia zistila, že denná dávka baktérií Lactobacillu...
Ako môže naša myseľ prispievať k príznakom IBS?
Väčšina ľudí už počula výraz „Cítim to v bruchu“. Existuje veľa podobných výrazov viažucich sa na naše brucho, ktoré naznačujú, že ľudia dokážu cítiť rôzne pocity práve touto časťou tela. Či už ide...
Praktické tipy pre cestovanie s IBS
Cestovanie s IBS? Nedovoľte symptómom IBS, aby vám znemožňovali vidieť svet alebo navštevovať príbuzných vo vzdialených kútoch sveta! S plánovaním a troškou odhodlania môžete mať skvelú dovolenku a...
Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe? Poznáme vhodné cvičenie.
Ako sa udržať fit pri Crohnovej chorobe? Ak trpíte touto chorobou, pravdepodobne ste počuli o tom, že príznaky sa dajú zlepšiť aj vhodným typom fyzickej aktivity – cvičením. Koľko cvičenia je vša...
Meditácia pomáha znížiť príznaky ochorení čriev
Pilotná štúdia Harvardskej Univerzity zaoberajúca sa vplyvom meditácie na zmiernenie príznakov syndrómu dráždivého čreva odhalila zaujímavé fakty.
Začiatky výskumu
Účasťou skupiny ľudí na de...
Potravinová intolerancia u detí
Potravinová intolerancia u detí? Jednou z častých rodičovských starostí je potravinová alergia alebo intolerancia ich malých ratolestí. Ako postupovať pri podozrení, že aj vaše dieťa trápi niektorá...
Potravinové intolerancie - na aké potraviny si dať pozor?
V posledných rokoch si pacienti podávajú kľučky dverí u špecialistov, u ktorých hľadajú pomoc pri nejasných príznakoch ochorenia čriev, intolerancie alebo potravinovej alergie. Ako to vlastne je s ...
Tehotenstvo pri ochorení čriev
Článok sa venuje tehotenstvu u žien s ochoreniami čriev, ako sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Zdôrazňuje dôležitosť plánovania tehotenstva v období remisie, spolupráce s lekármi a správnej...
Až 94 % zákazníkov cíti rozdiel po 3 mesiacoch užívania Symprove
Využite zvýhodnenú ponuku 2+1 mesiac zdarma a pocíťte benefity zdravého mikrobiómu aj vy.
